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みんなでつくる「夢の学校」

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7月19日（日）

強くなるための食事・腸活・休養術

尾澤真紀 氏

管理栄養士 公認スポーツ栄養士

■E155
■7月19日（日）1限
■【同朋高校】C号館 3階［学習室⑤］

流行語大賞「二季」提唱者が語る異常気象の真実
「食事・腸内環境・睡眠」は、スポーツをする人はもちろん、健康的に活動するためのコンディションの土台。今日からできる整え方を学びます。

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